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Understanding Iron deficiency
What is iron deficiency?
Understanding Iron deficiency
What is iron deficiency?
Understanding Iron deficiency
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La carenza di ferro si sviluppa quando il nostro corpo non ha abbastanza riserva di ferro per soddisfare le sue esigenze. Può colpire chiunque, ma è molto più comune nelle ragazze e nelle donne in età riproduttiva, principalmente a causa delle perdite ematiche durante i cicli mestruali e la gravidanza.1

Quanto è comune la carenza di ferro?

Four women’s faces, one highlighted to represent 1 in 4 affected by heavy menstrual bleeding

Fino a 1 donna su 4 con ciclo mestruale soffre di abbondanti perdite2

Three women’s faces, two highlighted to represent 2 in 3 living with iron deficiency or anaemia

2 donne su 3 convivono con carenza di ferro o anemia3

Woman’s face next to a man’s face, showing women are 10 times more likely to have iron deficiency than men

Le donne in fase mestruale hanno una probabilità 10 volte maggiore di essere carenti di ferro o anemiche rispetto agli uomini4

Quali sono le cause della carenza di ferro nelle donne?

Sanitary pad with a blood drop symbolising heavy menstrual bleeding

Perdite di sangue consistenti e regolari con le mestruazioni possono gradualmente ridurre le riserve di ferro nell’organismo. In presenza di condizioni patologiche le mestruazioni possono essere più intense o più frequenti, aumentando così il rischio di sviluppare una carenza di ferro.1,5 

I segnali di un flusso mestruale abbondante possono includere la necessità di usare sia tamponi che assorbenti, perdite che macchiano i vestiti, la perdita di coaguli di sangue di grandi dimensioni o la necessità di cambiare assorbente più frequentemente.

Foetus inside a womb representing pregnancy and postpartum iron needs

Durante la gravidanza, il corpo necessita di un apporto maggiore di ferro per supportare lo sviluppo del bambino e per prepararsi alla perdita di sangue legata al parto. Sia la gestazione che il parto possono diminuire le riserve di ferro, soprattutto se queste sono già insufficienti all’inizio della gravidanza.1

Leaf and meat symbolising dietary factors affecting iron intake

La carenza di ferro può svilupparsi quando la dieta non contiene una quantità adeguata di ferro, in particolare se si mangia poca carne rossa o si segue una dieta vegetariana.7

Intestines representing digestive issues affecting iron absorption

Patologie come la celiachia, la malattia infiammatoria intestinale, o altri problemi che interessano l’intestino possono rendere difficile l’assorbimento del ferro.7 

Hand holding a blood drop symbolising blood donation or blood loss

Qualsiasi perdita di sangue in corso o ripetuta, anche a causa di altre condizioni mediche o interventi chirurgici, può contribuire alla carenza di ferro.7 

Carenza di ferro e anemia da carenza di ferro. C’è una differenza

Reduction in iron stores and red blood cells with iron deficiency and iron deficiency anaemia.

Normalmente, esiste un equilibrio bilanciato tra la quantità di ferro assunta e quella di cui l’organismo ha bisogno per funzionare correttamente.8

Reduction in iron stores and red blood cells with iron deficiency and iron deficiency anaemia.

Quando non si assume abbastanza ferro, l'organismo utilizza le riserve di ferro, portando infine ad una carenza.8

Reduction in iron stores and red blood cells with iron deficiency and iron deficiency anaemia.

Una volta esaurite le riserve, l’organismo non ha abbastanza ferro per produrre emoglobina. Questo stadio è chiamato anemia da carenza di ferro.8

Professional woman wearing a blue suit and red glasses holding a document and yawning

È il momento di rendere la carenza di ferro parte delle regolari conversazioni con il tuo medico, in modo che tu possa essere informata e supportata e che possa correggere le tue abitudini scorrette per riprendere il controllo della tua salute. Scopri i segnali chiave della carenza di ferro come primo passo verso il raggiungimento di questo obiettivo.

Esplorare i sintomi
Riferimenti

*Da un sondaggio su Internet condotto su 4.506 donne (di età compresa tra 18 e 57 anni) in cinque Paesi europei tra gennaio e febbraio 2012.3

 

Riferimenti:

  1. International Federation of Gynecology and Obstetrics. Dichiarazione FIGO: Iron deficiency and anaemia in women and girls. 2023. Disponibile all’indirizzo: https://www.figo.org/resources/figo-statements/iron-deficiency-and-anaemia-women-and-girls (accesso novembre 2025).
  2. Marret H et al. Clinical practice guidelines on menorrhagia: management of abnormal uterine bleeding before menopause. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 2010; 152(2):133–7.
  3. Fraser IS et al. Prevalence of heavy menstrual bleeding and experiences of affected women in a European patient survey. Int J Gynecol Obstet 2015; 128 (3): 196–200.
  4. Breymann C et al.Treatment of iron deficiency in women. Geburtshilfe Frauenheilkd 2013;73 (3):256–61.
  5. Iolascon A et al. Recommendations for diagnosis, treatment, and prevention of iron deficiency and iron deficiency anemia. Hemasphere 2024;8(7):e108.
  6. Paziente. Heavy periods. 2024. Disponibile all’indirizzo: https://patient.info/womens-health/periods-and-period-problems/heavy-periods-menorrhagia#what-is-considered-a-heavy-period-menorrhagia (accesso novembre 2025).
  7. National Institute for Health and Care Excellence". Anaemia – iron deficiency: what causes it? 2024. Disponibile all’indirizzo: https://cks.nice.org.uk/topics/anaemia-iron-deficiency/background-information/causes/ (accesso novembre 2025).
  8. Schrier SL et al. Causes and diagnosis of iron deficiency and iron deficiency anemia in adults. Disponibile all’indirizzo: https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-iron-deficiency-and-iron-deficiency-anemia-in-adults (accesso novembre 2025).