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Your body needs Iron
PERCHÉ IL TUO CORPO HA BISOGNO DI FERRO
Your body needs Iron
PERCHÉ IL TUO CORPO HA BISOGNO DI FERRO
Your body needs Iron
Blue

Il ferro è un minerale essenziale coinvolto in funzioni vitali per il nostro organismo. Quando i livelli di ferro sono adeguati, il tuo corpo ha ciò che serve per sostenere energia, concentrazione e benessere.

In che modo il ferro supporta la tua salute?

Haemoglobin in red blood cells for oxygen transport

Il ferro è un componente essenziale dell’emoglobina, la proteina presente nei globuli rossi che trasporta l’ossigeno in tutto il corpo, rendendo possibili lo scambio di ossigeno con anidride carbonica nei tessuti e favorendo così anche le prestazioni muscolari e il recupero fisico1

Lightning bolt with plus symbol for energy production

Il ferro contribuisce alla trasformazione del cibo in energia, che fornisce alle cellule il carburante necessario per affrontare le attività di ogni giorno1

Shield with medical cross and three microbes for immune support

Il ferro svolge un ruolo importante nel corretto funzionamento del sistema immunitario, aiutando l'organismo a combattere le infezioni2

Brain function

Il ferro aiuta il cervello a funzionare, contribuendo alla memoria, all’attenzione e al funzionamento mentale ottimale, per permetterti di restare concentrata e con la testa libera2,3

Gauge showing temperature regulation

Il ferro aiuta l’organismo a mantenere una temperatura corporea stabile, adattandosi ai cambiamenti termici dell'ambiente2

Woman’s face and hair

Il ferro sostiene la crescita e la struttura di capelli e unghie e aiuta a mantenere la salute della pelle4

Two trees and a plant for growth and development

Il ferro è essenziale per una crescita sana, specialmente durante l’infanzia, l’adolescenza e la gravidanza3

Molecule representing hormones

Il ferro è coinvolto nella produzione di diversi ormoni essenziali, compresi quelli che aiutano a gestire l’umore e il metabolismo5,6

Woman with curly hair in blue coat and orange trousers hugging books to her chest appearing thoughtful and low in energy

Un basso livello di ferro può portare a cambiamenti nel tuo stato di salute e benessere. Comprendere che i tuoi disturbi sono dovuti a carenza di ferro può aiutare a dare un senso a ciò che stai vivendo, chiedere il supporto medico di cui hai bisogno e ritrovare le energie.

Info sulla carenza di ferro
Riferimenti

Riferimenti

  1. Stugiewicz M et al. The influence of iron deficiency on the functioning of skeletal muscles: experimental evidence and clinical implications. Eur J Heart Fail 2016;18(7):762-73.
  2. Agarwal R. Nonhematological benefits of iron. Am J Nephrol 2007;27(6):565-71.
  3. Radlowski EC, Johnson RW. Perinatal iron deficiency and neurocognitive development. Front Hum Neurosci 2013;7:585.
  4. Lansdown AB. Iron: a cosmetic constituent but an essential nutrient for healthy skin. Int J Cosmet Sci 2001;23(3):129–37.
  5. Garofalo V et al. Relationship between iron deficiency and thyroid function: a systematic review and meta-analysis. Nutrients 2023;15(22):4790.
  6. Ferreira A et al. Multilevel impacts of iron in the brain: the cross talk between neurophysiological mechanisms, cognition, and social behavior. Pharmaceuticals 2019;12(3):126.