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Access resources to support you on your iron journey
Vous trouverez ici des outils et des informations pratiques pour vous aider à être mieux informée et soutenue à chaque étape de votre parcours d’amélioration de votre taux de fer. Que vous souhaitiez accéder à la liste des symptômes, vous préparer à un rendez-vous chez le médecin ou comprendre les termes clés, ces conseils sont là pour vous aider à prendre soin de votre santé. Ne gaspillez pas votre énergie, allez à l'essentiel.
Détecter vos symptômes
Répondez à quelques questions simples pour voir si vos symptômes pourraient être liés à un faible taux de fer. Cette vérification rapide peut vous aider à décider s’il faut en discuter avec votre médecin.
Préparer votre rendez-vous
Nous avons préparé quelques conseils et questions utiles pour vous accompagner lorsque vous discuterez de carence en fer avec votre médecin. N'hésitez pas à vous exprimer. Reconnectez-vous à vous-même.
Apprenez à parler Fer
Plus vous en saurez, mieux vous vous sentirez. Notre glossaire explique les termes clés que vous pourriez rencontrer lorsque vous en apprendrez davantage sur la carence en fer.
Anémie: Une affection dans laquelle vous n’avez pas assez de globules rouges sains pour transporter l’oxygène dans votre organisme.
Maladie cœliaque: Une affection dans laquelle votre organisme est intolérant au gluten, affectant votre intestin et l’absorption des nutriments.
Endométriose: Une affection dans laquelle des cellules similaires à celles qui tapissent l’utérus, s’accumulent et commencent à se développer dans d’autres parties du corps. Cela entraîne souvent des saignements abondants et douloureux.
Ferritine: Une protéine qui stocke le fer dans l’organisme ; une analyse de la ferritine permet de déterminer la quantité de fer que vous avez en réserve.
Hémoglobine (Hb): Partie des globules rouges qui transporte l’oxygène et qui dépend du fer pour fonctionner correctement.
Règles abondantes/saignements menstruels abondants: Règles accompagnées de saignements plus abondants que d’habitude, ou pendant plus longtemps, affectant votre quotidien. Cela peut se traduire par le fait d’utiliser simultanément des tampons et des serviettes hygiéniques, avoir des vêtements tachés, perdre des caillots sanguins ou devoir changer une serviette hygiénique ou un tampon plus souvent que toutes les deux heures.
Maladie intestinale inflammatoire: Maladie provoquant une inflammation de l’intestin, telle que la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique, empéchant l'organisme à absorber les nutriments.
Carence en fer: Lorsque l'organisme n’a pas assez de fer.
Anémie ferriprive (AF): Anémie spécifiquement causée par un faible taux de fer.
Réserves en fer: Les réserves en fer de votre organisme, habituellement mesurées par les taux de ferritine.
CST (coefficient de saturation de la transferrine): Un test montrant quelle quantité de fer est transportée dans tout votre corps.