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Symptoms of Iron deficiency
What are the symptoms of iron deficiency?
Symptoms of Iron deficiency
Signs and symptoms
Symptoms of Iron deficiency
Red

Die Anzeichen von Eisenmangel können unterschwellig sein und leicht übersehen werden. Du könntest dich ungewöhnlich müde oder unkonzentrierter fühlen, ohne dass es dafür einen ersichtlichen Grund gibt. Obwohl diese Symptome häufig auf die Anforderungen des Alltags oder Stress zurückgeführt werden, können anhaltende Symptome darauf hindeuten, dass dein Eisenspiegel überprüft werden sollte.

Auf welche Symptome sollte ich achten?

Die Symptome können sich von Person zu Person unterscheiden und es müssen nicht alle Symptome bei dir auftreten, damit sich Eisenmangel bei dir bemerkbar macht. Zu den möglichen Symptomen von Eisenmangel gehören:1,2

Diese Symptome können zwar mit einem Eisenmangel zusammenhängen, aber auch andere Ursachen haben. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um zu verstehen, was bei Ihnen möglicherweise auftritt.

Anhaltende Müdigkeit oder Erschöpfung

Blässe, vor allem in Gesicht oder an den inneren Augenlidern

Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl

Konzentrationsprobleme oder “Nebel im Gehirn”

Auffälliger Haarausfall oder brüchige Nägel

Frieren oder frösteln

Kurzatmigkeit, auch bei leichten Aktivitäten

Niedergeschlagenheit oder Reizbarkeit

Herzklopfen (Herzrasen)

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Woman sitting on the floor, resting her head on her hand, with a baby bottle and a teddy bear by her feet

Wenn du diese Symptome bemerkst, warte nicht ab. Sprich mit deiner Ärztin oder Arzt und bitte sie oder ihn um eine Blutuntersuchung zur Überprüfung deines Eisenspiegels. So kannst du dann die Behandlung erhalten, die du benötigst, um dich wieder fit zu fühlen.

Eisenmangeltests ansehen
Literaturangaben

Literaturangaben:

  1. Dugan C et al. The misogyny of iron deficiency. Anaesthesia 2021;76(Beiblatt 4):56 – 62.
  2. Pavord S. Iron deficiency in women – the silent debilitator. Verfügbar unter: https://www.rcpath.org/static/dd4dafe5-d429-4259-bc2d45e67b456467/Iron-deficiency-in-women-the-silent-debilitator.pdf (Zugriff: November 2025).